Как успокоить малыша. Практические советы

Как успокоить малыша. Практические советы

Чтобы успокоить малыша, сначала попытайтесь сделать самое простое. Проверьте его пеленку, посмотрите, может быть, уже настало время его кормить, или, возможно, ребенок успокоится, если просто взять его на руки и подержать несколько минут.

Помогает сосание груди

Даже если ребенок не голоден, грудь оказывает на него сильное успокаивающее воздействие. В процессе проведения одного исследования наблюдались новорожденные, которым делали обычный анализ крови из пятки через фильтровальную бумагу. Дети, которым во время укола в пятку давали грудь, почти не плакали, в то время как остальные, которых не кормили, как и ожидалось, громко кричали. Непонятно, дает ли кормление из бутылочки тот же эффект, поскольку в данном исследовании это не практиковалось.

Спеленайте малыша

Многие дети до 2-3 месяцев любят быть плотно укутанными. Когда младенец волнуется, он начинает молотить руками и ногами, что приводит его в еще большее возбуждение. Возьмите ребенка крепко, но нежно и заверните его в одеяло так, чтобы свободной осталась только голова. Руки и ноги малыша не должны болтаться, но не закутывайте его слишком сильно (особенно в области груди).

Голосом и выражением лица постарайтесь завладеть вниманием малыша

Если ребенок возбужден, вы, возможно, сможете отвлечь его. Помните, что маленькие дети лучше всего видят на расстоянии около 23-30 см. Подойдите так, чтобы ваше лицо находилось на этом расстоянии, и скажите что-нибудь мягким тоном. Если ребенок перестал плакать, смотрит на вас и слушает, значит, у вас все получилось!

Покачайте или подвигайте малыша

Ритмичные движения являются отличным способом успокоения ребенка. Часто эффективными бывают маятниковые движения. Но ничто не сравнится с вашими руками, ощущение от которых дополняется вашим теплом, запахом и звуком вашего сердцебиения. Если малыш сильно плачет, покачайте его сильнее и быстрее, подстраиваясь под ритм его плача. Затем постепенно снижайте ритм покачивания, и обычно плач становится слабее.

Двигайтесь. Смените обстановку

Это нужно расстроенному ребенку, чтобы успокоиться. И неважно, где будет проходить прогулка – в коляске или в машине. Однако будьте осторожны, не приучайте ребенка спать в машине регулярно, так как он может развить зависимость от этой привычки.

Пойте успокаивающие песни

Это всего лишь вариация на тему техники успокоения лицом и голосом. Если вы знаете колыбельные, спойте их. Если не знаете, придумайте собственную.

Потанцуйте с малышом

Это вариант покачивания, только на этот раз вы стоите прямо и двигаетесь под музыку. Важно, чтобы вы хорошо и надежно держали малыша, а также чтобы у вас было достаточно свободного пространства и вы не ударились. Интересный факт: у детей часто бывают вполне определенные вкусы в музыке. Попробуйте поставить разных исполнителей и определить, что вашему маленькому любителю музыки нравится больше.

Экспериментируйте с тем, как вы держите своего ребенка на руках

Каждый малыш имеет свои предпочтения относительно того, как его держат. Попробуйте сделать это разными способами, пока не найдете тот, который подходит ему. Например, подержите малыша на сгибе руки (этот вариант хорошо подходит для укачивания) или поместите его в вертикальное положение так, чтобы он смотрел прямо назад за ваше плечо. Попробуйте положить его вниз через руку или спинкой себе на колени так, чтобы он смотрел на вас, а его ноги упирались вам в грудь. Переверните его на живот и мягко погладьте по спине. Детям нравится наслаждаться массажем.

Ничего не делайте

Это самое трудное для родителей. Если вы перепробовали несколько способов успокоить ребенка, а он все еще капризничает, может быть, он просто перевозбужден. Чем настойчивее вы будете пытаться успокоить его, тем сильнее он будет хныкать. Чтобы понять, как должен себя чувствовать малыш, представьте себя в конце трудного рабочего дня, когда вы хотите только тишины и покоя, а рядом находится энергичный человек, который, стараясь подбодрить, все спрашивает: «Что случилось?» Иногда все, что нужно малышу, так это остаться одному в тихой и темной комнате, чтобы поплакать без чьей-то помощи, а потом заснуть.

Как успокоить ребенка постарше?

Используйте слова для описания чувств вашего малыша

Становясь старше, дети учатся использовать слова, а не действия для выражения своих эмоций. Но перед тем, как научиться этому, они должны множество раз слышать, как родители произносят эти слова, обозначающие чувства: «грустный», «злой», «недовольный», «усталый».

Следите за тем, чтобы ребенок был в безопасности, но не вмешивайтесь без надобности

Малыша, находящегося в состоянии истерики, перенесите с твердого пола на мягкую поверхность, чтобы он не наставил себе синяков. При попытке биться головой о стену подержите его, чтобы он не причинил себе вреда. В других случаях предпринимать что-либо необязательно.

Отойдите, но оставайтесь в поле зрения

Самое страшное для маленького ребенка то, что его могут покинуть родители. Если вы уйдете, когда у ребенка истерика, он еще больше испугается и расстроится. Он может подумать: «Я такой плохой, что даже мама (или папа) ушла». Лучше, если малыш будет знать, что вы поблизости, даже если не смотрите на него и не разговариваете с ним.

Выразите ребенку свою уверенность в том, что он будет чувствовать себя лучше, когда успокоится

Этим вы подчеркнете, что ситуация не всегда будет настолько удручающей, как теперь. Для маленького ребенка настоящее кажется вечным, особенно когда он чувствует себя плохо. Ваша уверенность в том, что существует лучшее будущее, которое может наступить даже через несколько минут, будет очень кстати.

Если вы видите, что назревает истерика, попробуйте отвлечь внимание ребенка

Если вам повезет, внимание ребенка переключится с раздражающего его в данный момент обстоятельства на что-то другое. Всегда стоит попробовать отвлечь малыша, но не надейтесь, что это сработает всякий раз.

Сохраняйте спокойствие

Внимание родителя является наградой для малыша, в какой бы форме оно ни выражалось. Это могут быть уговоры, предложения подарков (позитивное родительское внимание) или гневный крик и угрозы наказания (негативное внимание). А любое поведение, которое привлекает внимание родителя, будет случаться чаще. Так что, обращая излишнее внимание на истерику малыша, родители порой провоцируют детей к более частым и продолжительным ее проявлениям.

Не меняйте своего решения из-за истерики

После принятия определенного решения, например, не давать сейчас ребенку мороженого – некоторые родители стоят на своем, а некоторые иногда меняют свое решение, если их отпрыск устраивает истерику. Ошибка, большая ошибка. Понимая, что с помощью плача и крика можно получить все, чего пожелаешь, ребенок будет закатывать более долгие и частые истерики в надежде, что родители и на этот раз уступят.

По окончании истерики дайте знать малышу, что вы гордитесь им

После изматывающей сцены вам захочется «спустить пар» и хорошенько отругать ребенка. Но сдержитесь. Ребенку нелегко прийти в себя после действительно тяжелой истерики. Дайте ему понять, что вы верите в него. Предвкушайте будущие успехи.

Снизьте общий уровень стресса ребенка

Убедитесь, что он достаточно спит. Если ему необходима медицинская помощь, например, по поводу аллергии или хронической инфекции уха, он должен ее получить. Если он ходит в детский сад или в дошкольную группу, попробуйте установить, доволен ли он своим нахождением там и чувствует ли себя в безопасности. Бывают ли у вас дома конфликты, которые сопровождаются сильным криком или драками?

Подумайте о специфических причинах истерик

Часто ли возникают такие вспышки по причине усталости или чувства голода? Могут ли определенные обстоятельства вызывать возникновение истерики, например толпа, новые люди или магазин, полный захватывающих вещей? На какие из этих причин и каким образом вы можете оказать влияние? Например, вместо того чтобы вести своего ребенка в парк в 15.00 часов, когда и вы, и ребенок голодны и чувствуете себя уставшими, сходите туда утром или хотя бы возьмите с собой перекусить.



Добавить комментарий