Как ребенок может справиться с гневом?

Если ребенок ведет себя агрессивно

Дети больше всего подвластны выражению самых разных чувств. Они еще не умеют правильно выражать их и задумываться о последствиях. Но, к счастью, существуют способы научить вашего кроху правильно избавляться от негативных эмоций.

Золотое правило

Очень важно рассказать малышу, что такое негативные эмоции и как они могут проявляться. Сделайте акцент на том, что гнев, зависть, обида, ревность не влияют на жизнь человека положительно, а лишь портят отношения с окружающими. Очевидно, что ежедневная коммуникация с разными людьми окружает нас на каждом шагу, именно поэтому важно научиться держать себя в руках.

Если вы посчитаете, что ваш малыш и без лишних объяснений способен самостоятельно понять, что делать с негативными эмоциями, то это станет глобальной ошибкой воспитания. Ребенок в раннем возрасте не осознает, откуда, например, возникает внезапная ярость и как с ней справиться. Такая ситуация будет повторяться из года в год, и уже в подростковом возрасте решить эту проблему будет очень сложно.

Как научить малыша избавляться от злости

1. Словесный способ

Гнев и злость проще всего выразить с помощью обычных слов. Для этого с ребенком необходимо начать разговор, как только вы увидите, что малыш расстроен. Но важно не допустить ошибку: вся злость, выраженная словесно, не должна быть направлена на кого-то конкретно.
Ваша задача – помочь ребенку поверить в то, что злость можно прогнать. Для этого возьмите малыша за ручки и скажите следующие примерные слова: «Вообрази себе, будто в твоем животике поселилась плохая эмоция злости. Тебе необходимо выгнать ее оттуда к себе домой и попросить ее больше не возвращаться». Как только ребенок начнет проговаривать вместе с вами слова прощания с гневом, он в тот же момент станет успокаиваться.

2. «Ударный» способ

Если вы понимаете, что ваш малютка не способен справиться с гневом словесно, предложите ему альтернативу: например, можно побить подушку или детскую боксерскую грушу, станцевать дикий танец, сильно похлопать в ладоши и порвать на мелкие кусочки бумажку. Кроме того, когда малыш успокоится, предложите ему нарисовать свой гнев на листе бумаги, а потом порвать его и выбросить.

Полезные советы

— Когда вы беседуете с ребенком, ни в коем случае не критикуйте его и не говорите о том, какой он плохой. Важно в разговоре по душам лишь оценить его действия.

— Все время акцентируйте внимание на том, что вы очень любите вашего ребенка, но при этом в ответ делитесь с ним и своими переживаниями: расскажите, как вас расстроили его поступки.

— Всегда помните о том, что ваш ребенок ориентируется в своем поведении, прежде всего, только на вас. Если вы в конфликте сразу же переходите на повышенный тон, грубости или физическую силу, то будьте уверены, ребенок поведет себя точно так же.



Добавить комментарий