Утро работающей мамы

Утро работающей мамы Утро – это самое непростое время для работающей мамы. Утром необходимо и детей разбудить, и собрать их в школу, и всю семью успеть накормить. Делать это всё нужно максимально быстро, чтобы и самой успеть попасть на работу вовремя.

Как справляться с утренними сборами быстро и просто?

Самая дельная рекомендация – это подготовиться к предстоящему утру еще с вечера. С вечера можно обсудить со своей семьей утреннее меню. Если вы предпочитаете завтракать кашей, возможно, вам облегчит жизнь покупка кашеварки, которую можно подготовить и заправить вечером.

С вечера можно выяснить какая погода будет завтра, и заблаговременно подготовить соответствующую одежду и обувь, чтобы не искать и не гладить их перед самым выходом. Заранее подготовьте и одежду для ребенка. Регулярно проверяйте, не пора ли постирать школьную форму, либо сменную одежду для садика.

Что еще подготовить для ребенка? По необходимость: спортивную форму, специальные принадлежности, которые потребуются для уроков труда, либо для уроков рисования; вторую обувь, деньги на покупку обеда.

utro-rabotayushhey-mamyi2

Как просыпаться в нужное время?

В первую очередь необходимо правильно организовать режим дня и отдыха. Вся семья должна высыпаться, чтобы вы не тратили большую часть утра на попытки разбудить остальных членов семьи.

Не забывайте о том, что ребенку необходимо не меньше, чем 10 часов ночного сна. Да и сами не засиживайтесь по ночам, ведь вы должны подавать пример ребенку. В противном случае, вам будет непросто убедить ребенка оставить компьютер и игрушки и идти спать.

Оставляйте утром время для себя. Просыпайтесь немного пораньше, чем остальные. Сделайте зарядку, примите душ.

Разделяйте обязанности. Научите детей помогать по утрам. Школьник вполне может выгулять собаку, а дошкольник, например, может помочь накрывать на стол. Если вы станете выполнять утренние дела все вместе – это значительно сократит время сборов и сделает вашу семью еще дружнее.

Выделяйте время для семейного завтрака. Обсудите всей семьей планы на предстоящий день.

utro-rabotayushhey-mamyi1

Создайте позитивное настроение

Постарайтесь создавать хорошее настроение себе и всем членам семьи каждый день. Насколько часто вы будете жаловаться на работу, на своего директора и на своих сослуживцев, настолько чаще ваш ребенок будет жаловаться на школу, учителей и одноклассников.

Когда человек находится в хорошем настроении, ему не приходится расходовать внутреннюю энергию на борьбу с собственным негативом. Благодаря этому жизнерадостные люди быстро достигают успехов и получают желаемое.

Выходя, попрощайтесь со своей семьей. Не желательно на выходе всем давать указания на предстоящий день. Гораздо лучше отправляться на работу без лишних споров.

Итак, ваше утро хорошо начнется, если вы: выспитесь, заранее подготовите нужные вещи, подниметесь с кровати раньше остальных членов семьи, выделите немного времени для себя, и приготовите своим близким семейный завтрак.



One comment

Добавить комментарий